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SUERO HIDRATANTE DE AGUA DE MAR

Para crear un delicioso suero hidratente, tenemos 3 recetas caseras para disfrutar tu agua de mar:


Nota de seguridad para todas las recetas:

Todo el agua de mar utilizada debe ser microfiltrada en frío y apta para consumo humano. No utilizar agua de mar cruda recogida directamente de la costa.


01. Elixir de Vida (Isotónico)

Enfoque: Recuperación y Energía. Ideal para deportistas o momentos de fatiga.

Proporción: 1:3 (Isotónica)

  • Ingredientes:
  • 1 medida de agua de mar (aprox. 50 ml).
  • 3 medidas de agua mineral o purificada (aprox. 150 ml).
  • Una rodaja fina de limón fresco (opcional, para equilibrar).
  • Preparación:
  1. En un vaso, vierte el agua mineral fría.
  2. Añade el agua de mar.
  3. Exprime ligeramente el limón si deseas un perfil ácido y revuelve.
  4. Consumir como un shot de una sola vez.


02. Agua Vitalizada (Diaria)

Enfoque: Hidratación constante y bienestar. El acompañante perfecto para tu rutina diaria.

Proporción: 2 copitas (aprox. 150 ml) por 1 litro de agua.

  • Ingredientes:
  • 1 Litro de agua purificada.
  • 3 copitas de agua de mar.
  • 2 limones exprimidos
  • Toque de plantas (elegir uno):
  • Pepino en láminas (para frescura).
  • Hojas de menta fresca (para un efecto revitalizante).
  • Albahaca (para un perfil aromático).
  • Preparación:
  1. En una botella de vidrio, vierte el litro de agua.
  2. Agrega el agua de mar y agita suavemente.
  • Añade el elemento botánico elegido y deja reposar en la nevera durante 30 minutos antes de consumir para que los aromas se integren.



03. Infusión Marina (Sinergia Botánica)

Enfoque: Calma y nutrición. La unión de los minerales del mar con las propiedades relajantes de las plantas.

Proporción: Ajustada para un sabor sutil y elegante.

  • Ingredientes:
  • 750 ml de infusión de hierbas fría (manzanilla, toronjil o cidrón).
  • 1.5 copitas de agua de mar (aprox. 60 ml).
  • Hielo.
  • Preparación:
  1. Prepara la infusión botánica (ej. manzanilla) de forma concentrada y déjala enfriar completamente.
  2. Una vez fría, añade el agua de mar y mezcla suavemente.
  3. Sirve en un vaso alto con hielo.